Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
1345 kcal
|
Fat: 76.61g | Prot: 84.12g | Carbs: 79.74g.
Breakfast: Фабрика Качества Ветчина Особая, Золото Пущи Сыр Сливочный, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Край Каравай Хлеб Тостовый, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Котлеты Куриные, Barilla Макароны Вареные, Heinz Кисло-Сладкий Соус. Dinner: Вареное Яйцо, Моя Цена Маслины, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Hochland Фетакса, Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~boolochka~'s Weight History
|