Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2023
|
71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
1714 kcal
|
Fat: 63.76g | Prot: 122.09g | Carbs: 178.59g.
Breakfast: Лента Зефир с Ароматом Ванили Life, Монастырский Двор Хлебцы Хрустящие Отрубные, Рыбный День Нерка Балык Х/К, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Токио Сити Цыплёнок Табака с Пряным Соусом. Dinner: Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_qween's Weight History
|