Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
1131 kcal
|
Fat: 55.76g | Prot: 68.05g | Carbs: 90.55g.
Breakfast: ВкусВилл Манго, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Яйцо, Trawa Масло Миндальное Сыродавленное. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Треска Отварная, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы с Семечками. Snacks/Other: Мандарины, Орехи Кешью, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|