Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2023
|
95.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 35.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
1532 kcal
|
Fat: 64.76g | Prot: 60.36g | Carbs: 174.82g.
Breakfast: Горячая Штучка Чебупицца Пепперони, Orion Чокопай, Пятерочка Яблоко Роял Гала. Lunch: Яшкино Мягкие Вафли с Вишнёвым Джемом. Dinner: Чудо Творожок 2 Слоя Клубника-Земляника, Новый Океан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Вау Чоу Лапша Быстрого Приготовления со Вкусом Курицы. Snacks/Other: Babyfox Roxy Шоколад Фундучная Паста. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chyntova14.88's Weight History
|