Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2015
|
68.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 52.99g | Prot: 139.82g | Carbs: 39.27g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица, Мёд, Летний День Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо. Lunch: Летний День Творог Обезжиренный, Банан, Мёд, Молоко 2,5% из Села Удоево. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mirabella-87's Weight History
|