Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2023
|
50.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
450 kcal
|
Fat: 12.74g | Prot: 11.23g | Carbs: 71.87g.
Breakfast: ВкусВилл Бифилайф Садовые Ягоды, MacCoffee 3В1 со Вкусом Сгущённого Молока, Просто Кола, ВкусВилл Бифилайф Садовые Ягоды, Мёд Наша Сибирь, Аква Минерале С Соком Черешня , Агуша Кефир 3,2%. Lunch: Миофертал. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|