Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2023
|
80.8 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
302 kcal
|
Fat: 14.35g | Prot: 12.92g | Carbs: 30.06g.
Breakfast: Моя Цена Сушки Традиционные, Холодный Кофе со Сливками, Пятерочка Сахар, Точно Молочно Сметана 20%, Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
Полянщица's Weight History
|