Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
1611 kcal
|
Fat: 74.65g | Prot: 62.05g | Carbs: 160.59g.
Breakfast: Обычные Блины, Alpro Банановое Молоко, Кофе. Lunch: Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис , Здоровье Икра Имитированная Лососевая со Сливочным Кремом, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Хлеб, Alpro Банановое Молоко, Кофе. Dinner: Первая Свежесть Рулет с Сыром и Грибами, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Домилле Котлеты Сочные , Чай, 7 Days Круассан с Кремом "Фундук", Макдоналдс Мёд , Макароны Жареные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyaa17's Weight History
|