Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2023
|
49 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
151 kcal
|
Fat: 1.47g | Prot: 23.31g | Carbs: 12.49g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, не Молоко Миндальное Молоко, Zero Сироп Черешня, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Суп. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_kamil_la_'s Weight History
|