Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
45.7 kg
Lost so far: 32.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
1461 kcal
|
Fat: 43.16g | Prot: 161.85g | Carbs: 114.82g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог, Клубника, Natura Смесь Семян, Домик в деревне Кефир 1%, Хлебопек Хлеб Бородинский, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Болгарский Перец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста, Русское Море Горбуша Запеченная. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Латона Творог 0%, Домик в деревне Кефир 1%, Клубника. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|