Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
55.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
3012 kcal
|
Fat: 108.89g | Prot: 61.01g | Carbs: 450.27g.
Breakfast: Особая Коллекция Молоко 1.5%, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Навашинский Хлеб Хлеб Карельский с Изюмом. Lunch: Картофель с розмарином, Особая Коллекция Молоко 1.5%, Оладьи из цветной капусты, Storck Toffifee. Dinner: Snickers Snickers Белый, Snickers Лесной Орех, ВкусВилл Суп Грибной, Навашинский Хлеб Хлеб Карельский с Изюмом. Snacks/Other: Карельский Продукт Варенье из Чёрной Смородины. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|