Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
1294 kcal
|
Fat: 20.38g | Prot: 36.36g | Carbs: 160.36g.
Breakfast: Хлеб Цельнозерновой, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Белый Город Молоко 2,5%, Быстров Каша Овсяная с Малиной, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Индилайт Кампана, Табрис Хлеб Постный , Чай с Лимоном и Сахаром. Dinner: Lay's Чипсы, Пиво. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena.969.'s Weight History
|