Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
1529 kcal
|
Fat: 52.11g | Prot: 47.25g | Carbs: 180.46g.
Breakfast: Свитлогорье Творожный Сырок с Твердым Сыром Palermo в Молочном Шоколаде, Сыр, Сметана 20%, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Мандарины, Макдоналдс Вафельный Рожок. Dinner: Чеснок, Мандарины, Сыр, Жигулевское Пиво Светлое, Черный Кабан Колбаса Шварцвальдер, Квашеная Капуста, Хлеб Черный, Глобус Суп Свекольник. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна К.........'s Weight History
|