Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
1355 kcal
|
Fat: 35.25g | Prot: 103.21g | Carbs: 151.16g.
Breakfast: ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Кофе, Лента Ветчина Столичная из Индейки, Global Village Горчица Французская, Белый Сыр из Жуковки Сыр Плавленый Колбасный Копченый. Lunch: Рис Отварной, Паприкаш. Dinner: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, ВкусВилл Голубцы Ленивые. Snacks/Other: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. more...
|
|
1466 kcal
|
Exercise:
Resting - 14 hours and 45 minutes, Washing Dishes - 5 minutes, Sleeping - 9 hours, Showering - 10 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангина Ивановна's Weight History
|