Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
1067 kcal
|
Fat: 33.49g | Prot: 24.00g | Carbs: 170.60g.
Breakfast: Абсолютно для Всех Мед, Лимон, Чай, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Lunch: Русский Гематоген Гематоген с Кокосом в Глазури . Dinner: NAR Гранатовый Сок, Соевый Соус, Азбука Вкуса Спринг-Роллы Вегетарианские. Snacks/Other: Чай с Медом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gremlin-gremlin's Weight History
|