Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
1394 kcal
|
Fat: 26.93g | Prot: 107.26g | Carbs: 184.75g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий, Домик в деревне Молоко 1,5%, Абсолютно для Всех Мед, Протеиновые Оладьи. Lunch: Родные Просторы Булочка Боярская с Вишнёвой Начинкой , ВкусВилл Сосиска в Тесте, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Dinner: Нескафе Кофе 3В1, Ладные Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы , Верхневолжская Птицефабрика Куриное Филе без Кожи. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina525's Weight History
|