Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
70 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
2906 kcal
|
Fat: 232.12g | Prot: 115.79g | Carbs: 94.93g.
Breakfast: Голубика, Клубника, Шпинат, Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Яйцо. Lunch: Слобода Майонез Провансаль 67%, Вкуссити Борщ с Говядиной. Dinner: Мираторг Стейк Ти-Бон из Мраморной Говядины. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria03.08's Weight History
|