Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
996 kcal
|
Fat: 35.47g | Prot: 52.03g | Carbs: 113.17g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ашан Шампиньоны, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Сливочный Сыр, Перекресток Авокадо, Волжанин Белок Яичный, Ашан Яйцо Деревенское. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хороший День Фасоль Белая в Томатном Соусе. Dinner: Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Картофель (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|