Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
1493 kcal
|
Fat: 76.81g | Prot: 68.43g | Carbs: 142.10g.
Breakfast: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Lenesa_Sport Блинчики с Ливером, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком. Lunch: Курица с Овощами, Бутерброд с Маслом, Батон, Борщ с Фасолью. Dinner: Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asya.asya_'s Weight History
|