|
Да уж, +6 кг за два месяца. Теперь убирать их 6 месяцев.
|
76.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
1331 kcal
|
Fat: 63.76g | Prot: 57.93g | Carbs: 133.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Овсяноблин. Lunch: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Чай, Санта Бремор Икорное Рыбное Изделие, Борщ с Говядиной. Dinner: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Чахохбили из Курицы, Крошка-Картошка Крошка-Картошка со Сливочным Маслом. Snacks/Other: Averton Арахис в Глазури Васаби, Красное Яблоко, Курага. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlati.mila's Weight History
|