Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 2.0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2023:
|
1466 kcal
|
Fat: 73.29g | Prot: 69.53g | Carbs: 145.49g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Fine Life Шоколад с Фундуком, Изюм, Амка Творог Обезжиренный, Активиа Актибио с Пробиотиками, Брест Литовск Сыр Монастырский, Домашнее Подворье Масло Сливочное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: ВкусВилл Капуста Квашеная, Гречка Отварная. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домашнее Подворье Масло Сливочное, Тыквенные Семечки, ВкусВилл Капуста Квашеная, Изюм, Активиа Актибио с Пробиотиками, Сливы, Банан, Амка Творог 5%. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yeskasuper's Weight History
|