|
Заедаю переживания и запиваю… прям капец, какой-то. Понимаю что не из-за чего переживать, все хорошо вроде. Да, работа новая, не такая как я привыкла, но все должно наладится, все хорошо должно быть. А я все равно все нервы и трепала, просто своими мыслями. Не знаю куда себя деть. И ем поэтому. Просто +4кг… надо скидывать! Не хочу толстеть😭
|
52.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
388 kcal
|
Fat: 19.44g | Prot: 16.05g | Carbs: 38.75g.
Breakfast: Белая Дача Зелень, Мясницкий Ряд Сырокопченый Балык Свиной, Сливочный Сыр, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз". more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|