Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
91.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
1550 kcal
|
Fat: 60.14g | Prot: 48.26g | Carbs: 209.80g.
Breakfast: Тортилья, Сыр с Орехами, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Пицца с Мясом. Snacks/Other: Виноград, АМА Пирожное Ореховое, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Обожайка Зефир с Абрикосом, Чай. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надюшкевич's Weight History
|