Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
101.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 36.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
1524 kcal
|
Fat: 40.86g | Prot: 126.66g | Carbs: 158.19g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Голден Яблоко , Вареное Яйцо. Lunch: Брокколи, Груша, Говяжий Стейк (Только Постный), Запеченный Картофель. Dinner: Салат Витаминный, Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный. Snacks/Other: Самокат Мармелад Ассорти. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherepni's Weight History
|