Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
1178 kcal
|
Fat: 89.97g | Prot: 57.65g | Carbs: 38.77g.
Breakfast: Экомилк Сыр Греческий Fetica, От Мартина Семечки Отборные, Домашнее Подворье Масло Сливочное, Вареное Яйцо, Останкино Бекон, Домашнее Подворье Масло Сливочное, Гречка Отварная. Lunch: Сухие Жареные Орехи Кешью, Viola Сыр Бутербродный, Свинина Тушеная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yeskasuper's Weight History
|