Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
92.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
1610 kcal
|
Fat: 83.33g | Prot: 73.55g | Carbs: 139.43g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара в Рисовой Обсыпке, Сгущенка, Атяшево Паштет Классический, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие. Lunch: Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Мастер Шеф Борщ Украинский. Dinner: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Майонез, Яйцо. Snacks/Other: Брянконфи Mini Cookies с Шоколадом и Орехами, Ёбатон Jamy Pie, Финик. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|