Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
1514 kcal
|
Fat: 99.99g | Prot: 105.22g | Carbs: 63.67g.
Breakfast: Клевер Сливки 10%, Source Naturals Псиллиум, Миндаль Миндаль, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Хуторок Творог Мягкий 5%. Lunch: Чеснок, Морковь, Лук, Nutiva Кокосовое Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Печень. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Приготовленная Квашеная Капуста, Hochland Фетакса, Maestro de Oliva Оливковое Масло. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniass's Weight History
|