Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
54.7 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
1437 kcal
|
Fat: 75.47g | Prot: 41.19g | Carbs: 142.90g.
Breakfast: Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Хлеб из отрубей, Хохланд Творожный Сыр, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Хлеб из отрубей. Lunch: Гречка с Тушенкой, Пятерочка Хачапури с Сыром, Первый Вкус Сметана 20%, Борщ с Курицей. Dinner: Milka Горячий Шоколад, Пятерочка Хачапури с Сыром. Snacks/Other: Невские Берега Пирожное Песочно-Вишневое, Campina Сливки Порционные, Boombar Печенье Овсяное Ягодный Микс. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
super.corjk's Weight History
|