Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
94.5 kg
Lost so far: 61.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
2334 kcal
|
Fat: 79.31g | Prot: 236.61g | Carbs: 174.26g.
Breakfast: Манго, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Куриная Отбивная, Жареное Яйцо, Красные Помидоры. Lunch: Томатный Суп, Красные Помидоры, Carrot People Куриное Филе в Соусе Карри. Dinner: USN Протеин, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Snacks/Other: Клементины, Банан. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|