Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
50.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
1618 kcal
|
Fat: 66.59g | Prot: 46.85g | Carbs: 206.26g.
Breakfast: Мёд Наша Сибирь, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Konti Супер Контик Шоколадный. Dinner: Конти Конфета Золотая Лилия, Konti Супер Контик Шоколадный, Bounty Райское Манго, Черемушки Смак-Тайм, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|