Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
91.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
1559 kcal
|
Fat: 62.81g | Prot: 102.73g | Carbs: 143.76g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Зеленый Чай, EWA Протеиновый Батончик Арахис и Карамель , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яйцо Всмятку. Lunch: Малина (Несладкая, Замороженная), Чай Зеленый с Медом, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Филе в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Красные Помидоры, Куриное Филе в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vl.marina71's Weight History
|