Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
82.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
1642 kcal
|
Fat: 63.32g | Prot: 90.90g | Carbs: 127.18g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо, Простоквашино Кефир 3,2%, Редис, Огурец (с Кожурой). Lunch: Плов с Говядиной. Dinner: Светлое Пиво, William Lawson's Виски, Картофель Отварной, Сельдь Соленая, Скумбрия Копченая, Каравай Хлеб Тминный. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Реджина Джиновна's Weight History
|