Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
85.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
1777 kcal
|
Fat: 108.06g | Prot: 89.55g | Carbs: 113.38g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сливочное Масло, Сыр, Natty's Кешью Паста, Простоквашино Сливки 10%, Dove Тёмный Шоколад (8г). Lunch: Сырники. Dinner: Natty's Кешью Паста, Макарун, Квашеная Капуста, Судак Отварной, Сахар, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
custodian-nsk's Weight History
|