Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
1271 kcal
|
Fat: 66.02g | Prot: 46.02g | Carbs: 130.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Чай с Лимоном, Сушеное Манго, Черный Принц Сыр, Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Сало, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста. Dinner: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|