Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2023
|
67 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2023:
|
990 kcal
|
Fat: 44.66g | Prot: 44.15g | Carbs: 103.93g.
Breakfast: Творожное Печенье, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат Цезарь. Dinner: Хлеб Зерновой, Суперсуп Суп Пюре Грибной, Красная Икра Горбуша Соленая в Масле. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anaspring2903's Weight History
|