Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
97.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
1348 kcal
|
Fat: 58.07g | Prot: 84.30g | Carbs: 120.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Coffee Like Капучино (300мл), Озон Брынза Болгарская, Вареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы. Lunch: Coffee Like Капучино (300мл). Dinner: Озон Брынза Болгарская, Шаурма, Шоколадница Капучино Стандарт. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia132009's Weight History
|