|
77.15
|
77.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
1668 kcal
|
Fat: 77.37g | Prot: 74.70g | Carbs: 167.14g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Лимак Хлеб Сытный с Семечками, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Филевское Пралине, Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой . Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Шоколад, Слобода Майонез Сметанный, Лента Холодец по-Домашнему, Нам Ням Суп Лагман. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|