Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
2067 kcal
|
Fat: 83.54g | Prot: 117.44g | Carbs: 215.46g.
Breakfast: Болгарский Перец, Помидоры, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Радость Вкуса Сыр Мраморный, Череповецкий Мясокомбинат Ветчина в Оболочке, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Мандарины, Mary Jane's Арахисовая Шоколадная Паста с Фундуком, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Вологжанка Молоко 2,5%. Dinner: Слада Зефир Классический, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Беловежские Сыры Сыр Сарматия Маасдам 45%, Грецкие Орехи, Груша, Лента Авокадо, Вологжанка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|