Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
44.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
1375 kcal
|
Fat: 57.75g | Prot: 58.92g | Carbs: 164.56g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Просто Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Viola Творожный Сыр Сливочный, Просто Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, La Pina Арахисовая Паста, Магнит Банан, Капустный Салат, Ермолино Куриная Отбивная, Beerka Сухарики, Люди Любят Суп Томатный. Dinner: RED Конфеты, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Грузди Соленые, Инди Буженина из Индейки, Viola Плавленный Сыр Чеддар, Омлет или Яичница, Ramiz Манго Кубики. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia13.58's Weight History
|