Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
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55.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 October 2022:
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1173 kcal
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Fat: 48.88g | Prot: 79.67g | Carbs: 93.32g.
Breakfast: Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Almendras Zero, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Plátano, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa. Lunch: Hacendado Yemas de Espárragos, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Tortilla de Patatas. Dinner: Hacendado Hummus Classic, Hacendado Queso Fresco Light, Mercadona Pan de Cereales Sándwich. Snacks/Other: Hacendado Arándanos Enteros, Hacendado Digestive Avena, Alpro Soya Yogurt Natural con Coco, Hacendado Choco Gotas Negro, MyProtein Soy Protein Isolate. more...
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araanlopez's Weight History
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