Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
98.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
1518 kcal
|
Fat: 72.67g | Prot: 63.01g | Carbs: 144.68g.
Breakfast: Чай, Додо Пицца Сырный Соус, Роллы, Додо Пицца Пицца Ветчина и Сыр. Lunch: Запеченный Картофель, Чай, Красная Цена Майонез Провансаль , Додо Пицца Сырный Соус, Суп Гороховый с Курицей, Бутерброд с Колбасой. Dinner: Красная Цена Майонез Провансаль , SPAR Запеченный Картофель с Курицей. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DJArelaw's Weight History
|