Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
125 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 43 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
1468 kcal
|
Fat: 69.40g | Prot: 42.85g | Carbs: 172.31g.
Breakfast: Ufood Кедровый Протеин, Варенька Джем Вишневый, ВкусВилл Хашбраун, Сарафаново Кефир 3,2%. Lunch: Соевый Соус, ВкусВилл Горчица «Дижонская», Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Сметана , Цезарь Вареники с Картошкой и Жареным Луком. Dinner: Вкуснотеево Масло Сливочное, Гречка Отварная, Сарафаново Кефир 3,2%. Snacks/Other: Дикое Море Сельдь Слабосоленая, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borzenok79's Weight History
|