Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
891 kcal
|
Fat: 47.35g | Prot: 23.38g | Carbs: 94.60g.
Breakfast: Оливковое Масло, Novus Болгарский Перец Гриль, Брокколи на Пару, Novus Цукини Гриль, Сельдерей, Морковь на Пару. Lunch: Сахар, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Авокадо, VICI Рыбные Бургеры. Snacks/Other: Любимов Черный Шоколад с Карамелью , Песочное Печенье. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alf-tori84's Weight History
|