Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
69.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
1048 kcal
|
Fat: 84.65g | Prot: 52.97g | Carbs: 8.58g.
Breakfast: Велком Грудинка Домашняя, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Яйцо, Болгарский Перец, Простоквашино Сметана 25%. Lunch: Свинина Лопатка. Dinner: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julie16116's Weight History
|