Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
93.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
1667 kcal
|
Fat: 52.81g | Prot: 85.68g | Carbs: 181.80g.
Breakfast: Теплый Стан Кальмар Сушеный, Snaq Fabriq Батончик Марципановый, Огурец (без Кожуры), Бедро в Медовом Соусе, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Савушкин Кефир Огурец с Укропом. Lunch: Lays Чипсы из Печи Сметана и Ароматные Травы, Аливария Пиво «Калядны Цуд». Dinner: Наша Рыбка Кольца Кальмара Солено-Сушеные. Snacks/Other: Хурма Хурма, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djalena10's Weight History
|