Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
76.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
905 kcal
|
Fat: 51.03g | Prot: 43.58g | Carbs: 70.59g.
Breakfast: Київхліб Лаваш Персидський, Laciata Творожный Сыр, Mlekovita Сыр Маздамер, Родинна Ковбаска Ковбаса Домашня Печена, Яйцо. Lunch: Торчин Кетчуп Лагідний, Морковь по-Корейски, Галя Балувана Котлети Курячі, Жареная Картошка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerasss8's Weight History
|