Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
72.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
829 kcal
|
Fat: 35.33g | Prot: 55.62g | Carbs: 81.10g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Пекинская Капуста, ВкусВилл Семена Льна Коричневого, Чай, Овсяноблин с Сыром, Авокадо , Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Помидоры. Lunch: ВкусВилл Голубцы с Говядиной, Укроп, Чай, Чабан Сметана 15%, Финик. Dinner: Сибирское Здоровье Протеин, Bite Молоко Фундучное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Ксюшенька28's Weight History
|