Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
90.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
2450 kcal
|
Fat: 105.38g | Prot: 86.75g | Carbs: 298.91g.
Breakfast: Яшкино Конфеты Крокант, Манго, Киндер Сюрприз, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Компот Ягодный, Сухари, Борщ с Курицей, Болгарский Перец, Петелинка Бедро Куриное с Кожей, Рис Отварной. Dinner: Bezmuki Конфета Трюфель, Картошка Вареная, Жареное Яйцо, Бутерброд с Икрой, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. more...
|
Losing 10.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gribveronika's Weight History
|