Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
123.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
1676 kcal
|
Fat: 77.55g | Prot: 71.86g | Carbs: 186.19g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Намазка с тунцом, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Йогурт домашний, Оладьи творожные с яблоком, ПП пирог банановый без сахара и муки, Корзинки с грибами. Dinner: Магнит Хурма, Салат Мимоза по-Ивлеевски, ВкусВилл Ежики с Гречкой, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belochka7771605's Weight History
|