Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
1357 kcal
|
Fat: 47.32g | Prot: 117.79g | Carbs: 114.85g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Печенье миндальное, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль", Верхний Луг Сыр Адыгейский Легкий 12%, Green Авокадо. Lunch: Запеканка, Food Collection Крупа Гречневая Зелёная, Кофе с Молоком, Печенье миндальное, Евроопт Белок Яичный, Яичный Желток, Помидор Сливка, Bauer Шпинат Измельчённый Замороженный, Бразильские Орехи, Gusto Фасоль Стручковая Замороженная, Красный Лук. Dinner: Печенье миндальное, Желтоперый Тунец, Тыква, Верхний Луг Сыр Адыгейский Легкий 12%. Snacks/Other: Евроопт Киви. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_nastasiaZ's Weight History
|